▪️Agachamento Sumô + Afundo c/halter. Um bi set excelente para

Sumo com Halter: O que é, para que Serve e Músculos trabalhados

Agachamento Sumo com Halter (Step)

🔞DROP SET no AGACHAMENTO SUMÔ, AQUI O 🍑 😭👈🏽, By M.O2 Academia

AFUNDO HALTERES COM O PÉ NO BANCO

Agachamento pés unidos Bi-Set com afundo 😰 + Sumô (próximo vídeo); @andrecorrea_personal, By Daniele Balas

Treino concluído em casa😉✌️✔️Agachamento ✔️Afundo ✔️Stiff unilateral

Bi-set para glúteo. Agachamento sumô com step + elevação do quadril com barra. Experimente e venha contar como foi 👊🏻. 🏋🏻‍♀️ @keytinuns, By Personal André Radachinski

▪️Agachamento Sumô + Afundo c/halter. Um bi set excelente para quem busca desenvolver membros inferiores e inclusive dar uma ênfase em glúteos 😉 . ., By Alexandre Personal

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Bi set Agachamento + afundo no smith #gcepersonal #agachamento #legday #forca #foco #treino #hardcore #insano #smartfit, By GC Personal Trainer

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Agachamento sumô com halter - Coxa