Casaterra sumo com kettlebell

Levantamento Terra Sumô é uma variação em que as pernas ficam mais afastadas, permitindo levantar maior carga e, por isso, é um ótimo exercício pra, By Próton Treinamento Funcional

Por um escritor misterioso
Last updated 10 fevereiro 2025
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Diferença entre o levantamento terra tradicional e terra sumô
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Levantamento Terra, o melhor exercício construtor de massa muscular!
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➡️ AGACHAMENTO SUMÔ: 🔹️ Ótimo exercício para trabalhar músculos dos membros inferiores. 🔹️O movimento é realizado com as pernas afastadas, pés, By Life Fit
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Assim que se faz o levantamento terra
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Treino Hardcore - levantamento terra - uma análise completa
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VARIAÇÕES LEVANTAMENTO TERRA
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LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ X AGACHAMENTO SUMÔ❗️ Entenda as principais diferenças entre esses dois exercícios! Eu, particularmente, prescrevo mais aos, By Vítor Bento
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Diferença entre: Levantamento Terra tradicional, Terra Sumo, Romeno e Stiff
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