Stiff no banco romano: você sabe fazer? #gymtok #treino

93 curtidas,Vídeo do TikTok de marianasmosca (@marianasmosca): "Stiff no banco romano: você sabe fazer? #gymtok #treino".stiff. som original - marianasmosca.

Ótima opção para você que não consegue executar o stiff ainda

Stiff com joelho flexionado ou estendido - como fazer?

STIFF NO BANCO ROMANO APRENDA A FAZER CORRETAMENTE

BANCO ROMANO COM CARGA

Vejo muito nas academia os alunos errando na amplitude da passada

STIFF UNILATERAL NO BANCO ROMANO

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O que é stiff? Veja para que serve e como fazer o exercício em casa

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Vamos evoluir? #Motivacional #gym

Dica de milhões pras baixinhas no treino de glúteo

STIFF UNILATERAL NO BANCO ROMANO

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