Muay Thai, suas técnicas e os benefícios para o corpo feminino.

O Muay Thai é uma das artes marciais mais praticadas no mundo e tem sido muito bem aceita entre as mulheres para condicionamento físico e emagrecimento.

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Perfect Academia - Cinco benefícios de treinar Muay-thai. 1º.Trabalha a autoconfiança. Você vence barreiras que julgava intransponíveis. 2º. Controle maior sobre o corpo e seus movimentos. 3º. Maior concentração, autonomia sobre pensamentos