Casasumo com barra ou halter

Treino de Pernas + Glúteos com HALTERES, BARRA e KETTLEBEL Essa aula traz um treinaço! Desenvolvido com foco nos membros inferiores, para você trabalhar as PERNAS e o BUMBUM, além de

Por um escritor misterioso
Last updated 23 março 2025
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Essa aula traz um treinaço! Desenvolvido com foco nos membros inferiores, para você trabalhar as PERNAS e o BUMBUM, além de agregar conhecimento com uso
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